Всем известно, что здоровье человека во многом зависит от состояния организма. К сожалению, многие забывают о том, что наше тело – не мусорное ведро, и захламляют и без того уставший от долгой зимы организм. Отсюда целый букет болезней, в том числе и бич XX века – рак. Предотвратить заболевания можно, если уделять здоровью чуть больше внимания и навести порядок в своем теле.
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака. Памятная дата провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями. Согласно официальной статистике 43 процента раковых заболеваний можно предотвратить с помощью простых правил здорового поведения. Это полный отказ от курения и алкоголя, регулярное здоровое питание, вакцинация против вирусов и избегание длительного пребывания на солнце. Немаловажно беречь себя от стрессов, ведь во многом из-за них люди поддаются вредным привычкам. Возникает вопрос: как это сделать?
Мы живем в мире, который по сути враждебен к здоровью человека. Хотим этого или нет, но тело загрязняется атмосферой большого города, нездоровой пищей, лекарствами, некачественной водой. Организм накапливает шлаки и токсины.
Чем больше токсинов присутствует в организме, тем ниже его способность к восстановлению. Если не останавливать губительное накопление токсинов, оно будет бесконтрольно нарастать и может, в некоторых случаях, привести к образованию опухолей. Однако «загрязнение» организма – не всегда единственный виновник заболеваний. Эмоциональные переживания также могут стать причиной образования некоторых опухолей. Их лечение может быть терапевтическим или хирургическим, но в любом случае детоксикация (очищение организма от шлаков) необходима и до того, и после.
Год назад в SPA-отеле «Фонград» запустили специальный «Детокс-тур», нацеленный на очищение организма и изменение привычного нездорового поведения. Почему важно регулярно освобождать организм от шлаков, как приобрести здоровый цвет лица и улучшить состояние здоровья, рассказала генеральный директор SPA-отеля «Фонград» Светлана Хазимова.
– Светлана Анатольевна, кому показан «Детокс-тур»?
– Всем тем, кто желает оставаться в добром здравии или вновь обрести физиологическое равновесие и гармонию, новый заряд жизненной энергии или изменить свои привычки питания по иной причине, скажем, из-за избыточного веса. За прошедший год более полутора сотен таких гостей разного возраста и социальных групп прошли у нас курс и получили неплохие результаты.
– Каковы эти результаты?
– В случаях гипертонии, гиперхолестеринемии, сахарного диабета результаты очевидны. При второстепенных непорядках, в частности, при метеоризме (вследствие брожения и задержки жидкости) при лечении улучшение наступает уже с первых дней. Эффект детоксикации срабатывает очень быстро, если не имеется тяжелых заболеваний.
– Выведение токсинов из организма подразумевает также и снижение веса?
– Это зависит от каждого отдельного случая и от природного сложения человека. Иногда вес снижается прямо на глазах, потому что некоторые люди избавляются от задержки жидкости, которая препятствует нормальному кровообращению и вызывает воспалительные отеки. Во время детоксикации коллоидные жидкости (загустевшие с течением времени) вновь разжижаются и выводятся. Эти жидкости содержат большое количество токсинов и могут препятствовать восстановлению клеток. Обычно мы отмечаем снижение веса от двух до семи килограммов в зависимости от профиля.
– Детоксикация заметна внешне?
– Часто забывают, что кожа – это выделительный орган, участвующий в обмене веществ. И порой это легко увидеть. Когда кожа не может избавиться от токсинов, она накапливает их в поверхностном слое и изменяет свой вид. Во время курса детоксикации мы часто замечаем, как у пациентов восстанавливается здоровый цвет лица благодаря лучшему переносу кислорода капиллярами и налаживанию циркуляции лимфы.
– Какое питание подразумевается во время тура?
– Питание определяется нашим врачам-диетологом с учетом индивидуальных особенностей. Мы учитываем гликемический индекс пищи. Но полностью исключаем из рациона хлеб, кофе, алкоголь, соль, муку, сахар, все виды мяса.
– Есть ли физическая нагрузка?
– Обязательно. У нас проложен специальный маршрут по лесу для нордической ходьбы.
– Помогает ли курс избавиться от курения?
– Трудно сказать, но то что из организма выводятся вещества, содержащиеся в сигаретах, это точно. Хотя, чтобы удалить полностью эти вредные вещества, потребуется три-четыре года, если бросить курить. Но в любом случае наш «Детокс-тур» – это важный шаг на пути к здоровому образу жизни и профилактике опасных заболеваний. Такой тур в течение семи дней необходимо проходить один-два раза в год.
Мы рады видеть, что многие наши клиенты спустя полгода-год возвращаются на повторные туры и ведут более здоровый образ жизни. А это основы более долгой и счастливой жизни!
В честь Всемирного дня борьбы против рака SPA-отель «Фонград» объявляет скидки в период с 1 по 13 февраля на семидневный тур «Детокс» и двухдневный тур «Восстановление энергии». Забронировать тур можно по телефонам: 8 (3513) 298-500 и 298-755.
Назовите пять причин, по которым обязательно нужно поехать на этот тур.
Вы запустите процессы в организме, которые помогут избавиться от многих болезней, включая хронические.
Усвоите принципы правильного питания.
Приобретете высокую работоспособность, энергию, бодрость и радость жизни.
Если у вас есть вредные привычки, постараетесь от них избавиться.
Вам откроется новая жизнь в стабильности и надежности.
